Beziehungsberatung in der Einzelberatung – psychologische Unterstützung in Basel
Wenn Beziehungen belasten – neue Perspektiven im Gespräch entwickeln
Beziehungen sind ein zentraler Teil unseres Lebens. Sie geben Nähe, Halt und Verbundenheit – können aber auch Schmerz, Unsicherheit oder Überforderung auslösen. Ob Partnerschaft, Freundschaft, Familie oder Arbeitsumfeld: Zwischenmenschliche Konflikte gehören zum Leben dazu und können tiefer belasten, als du oft selbst wahrnimmst.
In meiner Praxis für psychologische und psychosoziale Beratung in Basel unterstütze ich dich im Einzelgespräch dabei, deine Beziehungsthemen zu reflektieren und neue Lösungswege zu finden – wertfrei, professionell und empathisch.
Typische Themen in der Beziehungsberatung (Einzelsitzung)
Kommunikationsschwierigkeiten mit Partner:in, Familie, Freunden oder Kolleg:innen
Wiederkehrende Konflikte, emotionale Distanz oder Streit
Trennung, Scheidung oder ambivalente Gefühle
Verletzungen, Eifersucht oder Vertrauensverlust
Belastende Beziehungsmuster (z. B. Abhängigkeit, Überanpassung)
Unerfüllte Bedürfnisse oder Frustration in Beziehungen
Verlust- oder Bindungsängste
Auch wenn dein Gegenüber nicht mit in die Beratung kommt, können wir viel klären, verstehen und in Bewegung bringen. Veränderung beginnt oft bei der eigenen Haltung, den Gedanken und Emotionen.
Einzelsitzung – dein Raum zur Selbstklärung
In der Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Erfahrungen, Gedanken und Gefühle. Ziel ist es, deine innere Klarheit zu stärken, alte Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Inhalte können sein:
Reflexion der eigenen Beziehungs- und Familiengeschichte
Aufarbeitung vergangener Beziehungserfahrungen
Den eigenen Kommunikationsstil besser verstehen
Bedürfnisse und persönliche Grenzen klarer wahrnehmen
Umgang mit Verletzungen, Enttäuschungen oder Zurückweisung
Entwicklung von mehr Selbstfürsorge und Selbstwert in Beziehungen
Orientierung finden nach Trennung oder in emotional belastenden Situationen
Nicht nur Partnerschaft – auch familiäre & berufliche Beziehungen im Fokus
Beziehungsthemen betreffen nicht nur Partnerschaften. Auch Konflikte mit Eltern, Geschwistern, Kindern oder im beruflichen Kontext können sich auf dein emotionales Gleichgewicht auswirken. Ich unterstütze dich dabei, diese Dynamiken zu verstehen und gesunde Grenzen sowie neue Wege im Umgang zu entwickeln.
Beziehungsberatung im Einzelgespräch – Klarheit gewinnen, Kraft finden
Manchmal reicht schon ein geschützter Raum, um laut denken und spüren zu dürfen. In der psychologischen Einzelberatung in Basel biete ich dir diesen Raum: zum Sortieren, Verstehen, Loslassen – und um neue Perspektiven zu entwickeln.
Schreib mir gern für ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
"Liebe besteht nicht darin, dass man einander anschaut,
sondern dass man gemeinsam in die selbe Richtung blickt." Antoine de Saint Exupéry, Autor