Psychologische Beratung und Coaching zum persönlichen Weiterkommen.

Finden Sie Ressourcen, welche Sie weiterbringen

Es kann schwer fallen, die persönlichen Stärken und Talente wirklich zu leben und zu schätzen. Wir fragen uns manchmal, wer wir eigentlich sind und wie wir uns besser durchsetzen können, uns stärker fühlen. Psychologische Beratung und Coaching sind das richtige Angebot, wenn sie persönlich weiterkommen möchten.

Manchmal merken wir, dass wir unsere Ziele mit den vorhandenen Mitteln nicht ganz erreichen können, sei es privat oder beruflich. Ein Beratungsgespräch mit psychologischen und psychosozialen Ansätzen kann dabei unterstützen, sich wieder selbstbewusst und gestärkt zu fühlen und die eigenen Wege zum Ziel zu entdecken.

Die Entwicklungspsychologie zeigt uns schon lange, dass Menschen sich über ihr ganzes Leben lang entwickeln. Oft finden Entwicklungsschritte dann und gerade deshalb statt, wenn etwas herausfordernd ist. In der psychologischen Beratung stütze ich mich auf diese Erkenntnisse.

Eigentlich wissen wir, es steht so vieles an und wir wissen, was zu tun ist. Trotzdem mangelt es an Motivation und wir kommen nicht weiter. Ohne zu wissen, weshalb.

Wir können es gemeinsam vertiefter anschauen, so können sich Blockaden lösen und Energie gefunden werden, um den eigenen Aufgaben wieder gerecht zu werden und in Bewegung zu kommen. Ich kann Ihnen Techniken zeigen, die Sie auch selber anwenden können. Wir reflektieren gemeinsam, was Sie brauchen, um sich weiter zu entwickeln. Was wir in einer psychologischen oder psychosozialen Beratungssitzung machen:

  • Ressourcenanalyse: Fokus auf Stärken, Fähigkeiten, unentdeckte oder ungelebte Potentiale

  • Hemmende Anteile erkennen und integrieren

  • Beratung mit Fokus auf Lebenswelt und Lebensalter

  • Gestaltung von Neuorientierung und Übergängen

  • Standortbestimmungen sowohl beruflich als auch privat

  • Techniken zur Aktivierung der eigenen Motivation

  • Selbstbewusstsein stärken

„Zu wissen, was eine Lebenssituation blockiert, ist die Aufgabe eines jeden“ Fritz Perls, Begründer der Gestalttherapie