Praxis für psychologische Beratung & psychosoziale Beratung

Coaching

Autogenes Training

Supervision

Marko Papak, M.A.

Psychologischer Berater IKP, Counsellor SGfB

mail@praxis-papak.ch

076 650 38 36

Malzgasse 9, 4052 Basel

Herzlich Willkommen! In meiner zentral gelegenen Praxis für psychologische Beratung in Basel und auch online biete ich professionelle Unterstützung und Lebensberatung an. Möchtest Du wieder mehr Klarheit und Wohlbefinden in Deinem Leben? Interessiert dich das autogene Training? Nimm unverbindlich mit mir Kontakt auf oder buche jetzt einen Termin für ein Erstgespräch. Bei Fragen zu meinem Angebot stehe ich natürlich zur Verfügung. Lass uns gemeinsam schauen, wie ich Dich unterstützen kann.

Professionelle Begleitung bei Veränderungen im Leben

Bei welchen Themen ist eine psychologische Beratung / psychosoziale Beratung hilfreich?

  • Stress, Erschöpfung und Schwierigkeiten beim Entspannen

    Hilfe, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

  • Burnout: Beratung und Prävention

    Unterstützung, bevor es zu einer Erschöpfungsphase kommt.

  • Schlafproblemen, innerer Anspannung und fehlender Motivation

    Wege zu besserem Schlaf und neuer Lebensenergie.

  • Kreisenden Gedanken und belastenden Gefühlen

    Strategien, um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen.

  • Nervosität, Ängsten und inneren Blockaden

    Ängste loswerden und mehr Selbstvertrauen gewinnen.

  • Trauer, Selbstzweifeln und Unsicherheiten

    Begleitung in schwierigen emotionalen Phasen.

  • Existentiellen Lebensfragen

    Reflektion und Orientierung bei grundlegenden Veränderungen.

  • Beziehungsproblemen, Eifersucht und Konflikten

    Unterstützung bei Trennung, Scheidung und Partnerschaftsfragen.

  • Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen

    Beratung und Entlastung für Betroffene und Familien.

  • Beratung für queere Personen (LGBTQIA+), Sexualität und Identität

    Einfühlsame Begleitung zu Themen rund um Identität und sexuelle Orientierung.

  • Persönliche Lebensberatung bei Veränderungen und herausfordernden Situationen

    Individuelle Unterstützung bei verschiedenen Lebensphasen und Herausforderungen.

Melde dich bei mir! Ich bin überzeugt, dass jedes Thema die Chance für eine Entwicklung bieten kann. Manchmal braucht es etwas Mut, um den ersten Schritt zu gehen. Mein spezieller Ansatz, die körperzentrierte psychologische Beratung, bezieht den ganzen Menschen ein. Ich begleite Dich mit Coaching und Beratung professionell, menschlich und auf Augenhöhe. Du bekommst bei mir keine Diagnose und es geht bei mir nicht um die Behandlung einer Erkrankung, sondern um die ganzheitliche Unterstützung in persönlichen Entwicklungsprozessen. Für genauere Infos bin ich sehr gerne verfügbar.

Wohlbefinden stärken und durch professionelle Unterstützung belastende Lebenssituationen überwinden

Psychologische Beratung

Wenn eine Lebenssituation zu viel wird, Gefühle schwer zu greifen sind oder alte Themen belasten – ich begleite dich mit psychologischer Beratung dabei, Klarheit zu finden, neue Wege zu sehen und wieder dein Wohlbefinden zu stärken. Du kannst deine Herausforderungen überwinden. Mehr

Coaching

Zielgerichtete Begleitung und life Coaching bei beruflichen oder persönlichen Veränderungen – ideal für Menschen, die etwas konkretes bewegen oder sich weiterentwickeln wollen. Lerne mit psychologischem Coaching konkrete und spezifische Werkzeuge, um weiterzukommen. Mehr

Autogenes Training

Anerkannt für Zusatzversicherung der Krankenkassen.

Entspannung lernen, Stress abbauen, innere Balance finden – besonders hilfreich für alle, die zur Ruhe kommen möchten. Ich führe Dich mit Autogenem Training zu mehr Gelassenheit und Selbstregulation. Mehr

Supervision

Reflexion und professionelle Weiterentwicklung im beruflichen Kontext – vor allem für Menschen in helfenden, beratenden oder sozialen Berufen. Reflektieren Sie in einer Supervision schwierige Situationen mit Klienten:innen, Teams oder Rollenspezifische Fragen. Stütze dich sich auf meine breite Erfahrung sowohl in der Praxis als auch akademisch. Mehr

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