Coaching in Basel oder online

Aktiv werden, statt stehen bleiben

Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir spüren: Es braucht eine Veränderung. Doch wie anfangen? Coaching unterstützt Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken zu erkennen und selbstbestimmt ins Handeln zu kommen.

Psychologisches Coaching ist Begleitung auf Augenhöhe

...für Menschen, die:

• sich neu ausrichten möchten

• sich in ihrem Beruf oder Alltag entfalten wollen

• Ziele erreichen, Blockaden lösen oder mutig Entscheidungen treffen möchten

Im Coaching (auch bekannt als Mental-Coaching und Life-Coaching) geht es nicht um Analyse, sondern um Entwicklung und Lösungsfindung – zukunftsgerichtet, lösungsfokussiert, strukturiert.

Typische Coaching-Themen:

• Berufliche Orientierung

• Entscheidungen treffen lernen

• Burnout Coaching

• Innere Klarheit und Selbstvertrauen stärken

• Eigene Ressourcen besser nutzen, neue Werkzeuge bekommen

• Umgang mit Veränderungen und Übergangsphasen, konkrete Schritte planen

Mein Stil: Klar, wertschätzend, ermutigend

Ich begleite Dich mit:

• Systemisches Coachin und Perspektivwechseln

• Kreativen Methoden zur Zielklärung

• Körperbasierten Impulsen für mehr Präsenz und Selbstwirksamkeit

• Viel Respekt für Deine eigene Geschwindigkeit

Coaching bringt oft überraschend schnell Bewegung. Ich bin da, um den Raum zu halten, Klarheit zu schaffen und den nächsten Schritt gemeinsam mit Dir zu entwickeln. Natürlich kombiniere ich auch meine Haltung aus der psychologischen und psychosozialen Beratung, wenn dies hilfreich ist.